7 февр. 2018 г.

Вся правда про фитнес-браслеты

Суммирую всё, что мы выяснили в комментах к посту про браслет.

Фитнес-трекер - это банальный шагомер плюс будильник. Всё остальное - перевод в километры и калории, фазы сна - это просто интерпретация данных акселерометра. Причем, довольно условная.

Всё то же самое можно получить и с помощью смартфона, установив любое приложение-педометр или определитель фаз сна (Sleep as Android, Sleep Circle  и тд).

Функционально трекеры разделяются на те, что с пульсометром и без (еще с экраном и без, но без экрана вообще не будем рассматривать). Пульсометр тоже измеряет с ошибками, но хотя бы приблизительные данные можно оперативно получить.

Все устройства, работающие через блютус, имеют привычку терять связь.

Если всё же вы решили купить отдельную игрушку, то помните, что обычный браслет без пульсометра стоит около 600 рублей на Али. С пульсометром - в пределах полутора тысяч (ну до двух). Всё, что дороже, не имеет смысла, на мой взгляд.

При выборе браслета надо ориентироваться не на отзывы покупателей, которые просто рационализируют свой выбор и хвалят не браслет, а самих себя, а посмотреть, какое приложение использует этот браслет, и почитать отзывы в магазине приложений. Там-то всё и выплывет сразу. Вот оценка VeryFitPro (резко негативных отзывов чуть меньше, чем положительных):

В качестве анекдота: я зашла в Связной и спросила, где у них выставлены браслеты. Меня переспросили, для себя или для ребенка, и вынесли три модели из подсобки, все - китайцы. На тестовый вопрос, в каком из них есть пульсометр, не смогли ответить - в их базе ничего не сказано, инструкции нет, сами не знают. Пытались меня убедить, что пульсометр есть, потому что "на коробке нарисовано сердечко" (ага, а на коробке моего написано "Heart rate"). Включили один из браслетов, оказалось, что без соединения с приложением он показывает только рекламную надпись (мой хотя бы показывает часы со сбитым временем и считает шаги, километры и эти свои калории). А знаете в чем цимес? Они все стоили от трёх тысяч!!! Кстати, в этом и был смысл вопроса, для кого покупаете. Если для себя, то вам предложат дороже.

ПыСы: галактеко, когда вы пишете под обзором "у меня Х и я доволен", старайтесь хотя бы сообщить что-то информативное - пробовали ли нештатное приложение, побороли ли обрыв связи, синхронизировали с другими приложениями. А то вы просто хвалите сами себя, и это никому особо не интересно, уж простите. 

47 комментариев:

  1. Заказывал себе xiaomi mi band 1s, могу подтвердить, что пульсометр есть (есть несколько способов измерения пульса - в этом используется зеленый лазер, лазер при включении функции измерения пульса соответственно моргает). В гитхабе есть приложение для этого девайса, при желании можно допилить нужный функционал самому.

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Что подтвердить? Кто-то ставил под сомнение наличие пульсометра в конкретной модели? Вы когда пишете комментарий, вы понимаете, что разговариваете не сами с собой и голосами в своей голове? Стоило написать, что "у меня Х и я доволен" - комментарий в общем-то бессмысленный, и вы тут же написали примерно такой же, снабдив его украшением в в виде "есть приложение, не скажу, какое" и "можно допилить руками".

      Удалить
  2. Водонепроницаемый сяоми mi band выдержал дождь, но помер после купания в речке. Приложение симпатичное, и данные с браслета хорошо забирает, а вот в apple health отдаёт неохотно. Это было неудобно, т.к. Я в тот период любила все замерять и смотреть в одном приложении, но если нет такой мании —то норм

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Я специально в интернетах искала инфу по поводу водонепроницаемости mi band, так где-то нашла данные, что плавать в нем все же не рекомендуется, т.е. кратковременное намокание и даже погружение в воду он способен перенести, но на плавание не рассчитан.

      Удалить
    2. 2Nemica: Ну так на нем честно написано IP67, water resistant, а не water proof, т.е. защита он брызг и струй воды, но не погружение, в душе можно, в бассейне нет.

      Удалить
  3. Я если честно поражен, что вы смогли написать обзор на бесполезный девайс. Я пользовался каким-то браслетом с пульсометром и шагомером, и вынес что это бесполезный для меня девайс. Все те же проблемы что и у большинства, от телефона отваливается, быстро разряжается, часы всё время начинают врать, показания очень неточные. Да и откровенно говоря для биохакинга (Quantified self) мы даже не можем сказать какой у них допуск. И вот я уже собрался написать про это обзор, но так и не нашёл мотивацию зачем.

    ОтветитьУдалить
  4. Длительное время пользовался часами от Timex с вибрацией. Успешно посеял их в командировке, а тут весь этот бум браслетов. Легкие, компактные, стоят копейки. В итоге перепробовал их с десяток, раздарил все родственникам и друзьям, теперь этот мусор хранится в их столах. Снова купил Timex. Будильник с виброй действительно удобен, а часы должны быть часами, т.е., показывать время и дату в любой момент, без дополнительных телодвижений. От фитнес функций толку нет никакого, данные, которые они выдают, очень приблизительны даже у самых продвинутых моделей, да и практического смысла в них нет никакого.

    ОтветитьУдалить
  5. У меня часы Гармин (довольно дорогие), чтоб мерить пульс надо одевать специальный пояс с датчиком на грудь. Блютуф никогда не теряет, также есть GPS, меряет шаги, растояние, сон, хорошая аппликация и т.п. Дорого, но свою работу делает на все 100.

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Я уже который раз повторяю: шаги, расстояние, сон, калории, маршрут по GPS измеряют все браслеты и смартфоны. Мой браслет за 12 долларов все это делает. Существенная разница только в пульсометре и его точности (ваш более точный). Остальное - копеечные функции.

      Удалить
    2. Единственное отличие дорогих спортивных часов это пульсометр и GPS. Пока что технология измерения пульса через контакт с запястьем крайне неточная, даже в Аппл-девайсах. Ну и GPS более точный за счет более частых запросов к супутникам и прочей оптимизации, и крайне редко теряет спутники в отличии от любых смартфонов. Все остальное такое же. Шаги мерят примерно так же плюс-минус, ПО странное, калории от фонаря, блютус периодически тоже дропается. Цена неоправданно дорогая. Касается всех Garmin, Polar, Suunto и прочих TomTom'ов. Но если регулярно заниматься спортом дело нужное и удобное. Денег жалко, но все равно купил.

      Удалить
  6. Да, косяки есть даже у дорогих устройств. Самсунговский брасслет, например, который заявлен как совместимый с айфоном, постоянно теряет связь с приложением (там, похоже идет война эппла с конкурентом: новые апдейты iOS делают приложение неработоспособным, после этого выходит обновление к приложению, которое находит новые лазейки в системе). Короче говоря совершенно неюзабельно.
    А вот с родным телефоном часы/браслет теряли связь 1-2 раза за 2 года.
    Может быть китайцы с родными телефонами тоже дружат.

    ОтветитьУдалить
  7. Пульсометр выглядит как пара крошечных прозрачных окошечек на прилегающей к руке стороне прибора. Если их нет, то нет и пульсометра.

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Если про магазин - то это они мне должны были об этом сказать, хихи. Я-то ничего покупать не собиралась.
      Если про Али, то там с фотографиями и описаниями сами знаете, какая проблема. Фотки одни на всех, описания написаны с помощью автопереводчика, и все врут. Так что там надо проявлять изрядную смекалку.

      Удалить
    2. 2copruscula: В этих магазинах персонал целиком меняется за 3-4 месяца, так что сказать они Вам ничего не могут и не должны. Кстати, недавно на Дожже было интервью с владелицей кофеен Даблби, рассказывавшей удивительные вещи о современном персонале. Вкратце - живут коммунами по 3-4 особи на квартиру, не разьезжаясь даже после женитьбы и деторождения, вообще не заинтересованы материально, за пределами квартплаты, еды и турпоездок, работой особо не заморачиваются.

      Удалить
    3. Какая разница, откуда они берутся? Это их работа, в общих чертах представлять, что они продают, или где надо посмотреть, что они продают. У этого парня было установлено 10 фитнес-приложений в телефоне, но он не знал, где инструкция или как этот пульсометр выглядит. Зато они обучены предложить клиенту браслетик за 3600! Реально. Я им сразу сказала, что ничего не куплю, нет, они не унимались - Такая вещь! Все берут себе!

      Удалить
    4. Владелица Даблби лучше бы рассказала про удивительные вещи о зарплатах этому персоналу и системе соковыжимания при минимуме затрат на обучение.

      Удалить
    5. Ооо, Вы подняли правильную тему! Тетка утверждает что ни повышение зарплаты, ни бонусы не мотивируют персонал. Все было опробовано, результат нулевой. Не ведутся на плюшки.

      Единственное, что по ее словам возымело действие на этот прекариат - устроить соревнование между двумя кофейнями, обязав проигравших произвести генеральную уборку у победителей.

      Так вот, РАБОТНИКИ СГОВОРИЛИСЬ И УСТРОИЛИ НИЧЬЮ.

      Удалить
    6. Ну так а чего она хотела - она в качестве награды предложила наказание! Пусть не для победителя, а для проигравшего, но наказание! Она и так их общий враг, так еще и такой прекрасный приз. После матча проигравшие будут расстреляны.
      Про плюшки - не верю, всё врет. У меня жизненный опыт. И судя по ейному "призу", там плюшки те еще, с лисьим ядом.

      Удалить
    7. Ээээээ. Какой отличный приз. Я бы тоже сговорилась.
      При этом в "Даблби", мне кажется, вполне милые ребята работают. Чего она от них хочет-то? Чтобы в нагрузку к ванильному рафу обязательно впаривали клиентам печенье? Ну тогда посетители быстро разбегутся.

      Удалить
    8. 2Анастасия, у тетки были следующие тезисы:
      1) Я их всех очень люблю и специально тщательно тренирую чтобы они ничего не впаривали, а ненавязчиво делали Вам приятно.
      2) Они все хорошо работают, но ввиду низких социальных запросов плевать хотели на выполнение нормы, и заставить их невозможно в принципе.

      Тут у меня конечно возник вопрос - барриста, он же не может бегать по улице и собирать клиентов. Сколько пришло - столько пришло. Что она и правда от них хочет?

      Удалить
    9. "не мотивируют персонал". а на что они должны его мотивировать? там хорошие приятные баристы, что они еще-то должны делать?

      Удалить
    10. Понимаете, заявление "я их всех очень люблю" и состязание, в котором победившая сторона сможет наблюдать унижение проигравшей, и в этом заключается награда, плохо сообразуются друг с другом. Да, у них низкие социальные запросы, но простите, люди с высокими соцзапросами не идут работать официантом в кофейню, потому что, сюрприз для мисс Даблби, кафейня эти запросы обеспечить не может ни материально, ни морально, ни из соображений престижа. И никаких перспектив. Технически, возможно, что-то из этих факторов можно создать. В Испании, помниться, официантами работали немолодые мужчины и что-то держало их на этой работе десятилетиями. На кораблике, на котором я плавала в Хельсинки, русские бармены работают с поразительной скоростью, просто сверхзвуковой, при полном концертном зале. А в хипстерской модной столовой тебе юноша бокал вина наливает 15 минут. И быстрее у него не получается. Что-то заставляет парней на корабле работать быстро и профессионально, а этих - нет. И наверное, парни на корабле дорожат своей работой.

      Удалить
    11. 2 fms: это все, конечно, оффтопик, но извините, не могу молчать. Во-первых, с владелицей Даблби (или владелицами — там изначально была пара девушек) истории были разные. Например, был небольшой скандал в местной прессе, когда выяснилось, что бариста в кофейнях обязаны также мыть туалеты в целях экономии на зп. Причем выяснилось это в интервью самой владелицы. Потом было показательное нытье, что очень сложно подавать качественный кофе и выживать, но, учитывая, что в Петербурге высокая кофейная культура и ест свои "миссионеры", ей, кажется, пронять никого не удалось.

      Во-вторых, что значит у них низкие социальные запросы? Люди живут как хотят, обеспечивают себя, в конце концов и если они выбирают тот или иной стиль жизни, кто такая эта леди, чтобы критиковать чужие запросы? Не удивительно, что при таком отношении у нее не складывается коллектив.

      В-третьих, начальник пришел на канал и публично раскритиковал собственных сотрудников. Высший пилотаж вообще. Благо, Дождь почти никто не смотрит.

      Удалить
    12. Ну если девушк считает, что для мытья туалетов ей нужны люди с "высокими социальными запросами", то её ждет много открытий в этой жизни.

      Удалить
    13. 2corpuscula: Ну в общем так и есть - это же прекариат, не более полугода на одной работе, жизнь на зыбучем песке. Но похоже дама не прочухала еще что это не "молодежь такая", а таков ценовой сегмент, в котором она готова искать персонал.

      2Usha: Справедливости ради, не критиковала их, просто сожалела что невозможно материально стимулировать никак. Прочитав написанное выше, начинаю понимать почему =) А вот по Вашему первому пункту в этом интервью было практически то же самое.

      Удалить
    14. Не только ценовой сегмент. Сама работа не дает никакого стимула. Вы пойдете работать кофеваром? Забудьте про свою нынешнюю работу, просто представьте - пойду-ка я работать бариста. Думаю, вы про себя решите "Ну а чего, пару месяцев можно".
      А она еще хочет, чтобы как-то к ним народ валил толпами. А народ не валит. Тогда она думает, что это сотрудники мало работают (где логика?). Она им устанавливает норму. Но она не может установить норму населению - все пошли и выпили по чашке кофе.

      Удалить
    15. >> Сама работа не дает никакого стимула

      Не совсем так. На самом деле, в Петербурге много людей, которые делают из варки кофе профессию, заморачиваются на поставщиков, на обжарку, оборудование и так далее. Бариста, которые работают за зп, но при этом считают личной миссией объяснить, почему, например, харио лучше, чем американо и почему в хороший латте не стоит лить сироп. Конечно, полно тех, кто воспринимает эту работу как способ перебиться, но при этом количество тех, кто осознанно занимается этим делом тоже велико.

      >>
      Материально стимулировать нельзя никак.

      По "живут коммунами по 3-4 особи на квартиру, не разьезжаясь даже после женитьбы и деторождения" отсутствие критики не сильно читалось. Заинтересовать можно, но, возможно, дело не только в материальной составляющей, хотя, судя по разговорам владелицы, думаю, что очень сильно в ней в ее случае. Но если, работая в этой сфере лет 7-8, если не ошибаюсь, и изучая опыт конкурентов, она до сих про не поняла, что к чему, то что тут скажешь? That's too bad.

      Удалить
    16. 2copruscula: Судя по тому, что я вижу, на западе есть целая профессия карьерных официантов, работающих много лет и видимо на вполне приличных зарплатах. Подробно в вопрос не вдавался.

      Удалить
    17. Так. Во-первых, fms занес сюда инфовирус. Дощщь нельзя смотреть!

      Теперь по существу.

      2 Usha Kiry: Все эти кофейни с лекциями об обжарке кофе - есть зло. У нас была такая микрокофейня, где кроме кофе тебе пытались прочесть лекцию. Это было не то место и не то время, люди бегут на работу с утра. Просто сварите эспрессо быстро. И еще - надо просто варить быстро и вкусно, а не лекции читать. Прохожему это не надо. Идея в принципе порочная. На мой взгляд.
      Про материальное - зарплаты там маленькие. Перспектив карьерного роста никаких. Потому что их надо создавать - и даже если чел всю жизнь простит за стойкой, то надо тогда давать ему перспективы зарплатного роста. Он должен знать, зачем ему тут работать год и два. Тут могут быть разные варианты, но мисс Дабл об этом не думает (см. состязание на унижение).

      Удалить
    18. 2 fms: Это всё очень по-разному. Я же когда-т смотрела фильм про официантов, был пост.
      В любом случае там есть иерархия, людям есть за что пыхтеть - он может дорасти до старшего или до мэтра. А тут мясорубка без идеи.
      И хватит уже про это.

      Удалить
    19. 2corpuscula: ой, тут недопонимание: имела ввиду не когда на уши приседают, а когда, например, варят хороший эспрессо и продают его без нацеки вообще — за себестоимость, чтобы популяризировать хороший кофе без добавок. Зарабатывают на капучино там и прочем. Сорри за оффтопик, сворачиваюсь.

      Удалить
    20. 2corpuscula: Инфовирус инфовирусом, но ситуация с магазинными халдеями ровно такая же. Все, кто знает как выглядит датчик, работают где-то еще. А это просто временный персонал, меняющийся каждые несколько месяцев. Их и учить-то смысла нет - все равно свалят.

      Удалить
    21. Не смотрите Дождь. Он как-то плохо действует на вас. Серьезно.
      Я вот Телеграм перестала даже открывать из информационной гигиены.

      Удалить
    22. Ужос. С понедельника перехожу на телеканал Звезда. Готовьтесь, все дела...

      Удалить
    23. Спааас еще хоооороший канал...

      Удалить
  8. У меня xiaomi mi band 2, второй год, ценю за вибрацию, которой он оповещает о смсках и письмах - актуально зимой, когда телефон зарыт в недрах тулупа, а на ушах шапка. И еще он смешно радуется, когда прошел рекомендованную ВОЗ норму шагов в день. Вот в принципе, и все. Как будильник он слаб, и связь раз в месяц теряет

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Мне кроме этой вибрации еще нравится, что он вибрирует, чтобы намекнуть, что пора встать и пройтись. А то на работе сижу часами на попе ровно, так можно и к офисному креслу прирасти. :О

      Удалить
  9. Garmin Vivoactive HR (200 евро) - Есть пульсомер который ок. Также gps c глонассом, компас, алтиметр и барометр - удовлетворительно точные и нафиг не сдались. Куча активностей - Тренажеры, велосипеды, лыжи, гребля (ебля и охота) итд. Проблемы как у всех - блютус и условная интерпретация акселерометра и дурацкий гармин коннект.
    Мне от них нужен был Pool SWim - считать бассейны и гребки. Считает от удовлетворительно до очень хорошо. Не знаю как обстоят дела
    с плаванием у дешевых китайцев, из того что я смог нарыть от очень плохо до никак. Так что выбор сузился сильно. Думал про Garmin Swim
    но ни ничего не умеют кроме плавания, а стоят так-же. Любопытсво победило :)

    ОтветитьУдалить
  10. Купила себе игрушку, не браслет, но "samsung gear s3 frontier и я доволен". шаги, этажи, калории, пульс, сон, звонки, сообщения, самсунг пэй, gps и прочие плюшки. Нравится, как он деликатно хрюкает будильником по утрам - будит, а не поднимает по тревоге. Еще эта штука, не знаю где оно настраивается, стала приставать ко мне на работе - а давайте подвигаемся, уже час без движения, чего изволите - поприседать, по этажам подняться или руки поднимать. Я пока слушаюсь, руки поднимаю, хотя кнопка "Х" расположена очень удобно. связь по блютузу теряет, если отойти метров за 15-20. но вот, по сравнению с фитнес браслетами, заряжать надо раз в 2 дня.
    Еще понравилось на звонки отвечать, не надо в сумку за телефоном лезть. Реальные глюки случились, когда пришло обновление ПО, у девайса "порвался шаблон", стал лагать, при прокрутке колесика экраны моргали, показывались наполовину - вылечилось рестартом.

    Наверно мне бы подошла вещь и попрощудля подсчета шагов и махания руками и пульсами, но мне нравятся большие экраны с картинками, а в самсунг часах с этим все хорошо.

    ОтветитьУдалить
  11. пробовал два - xiaomi mi band 2 (сейчас стоит ~1500 на али) и jawbone up24 (обошёлся мне в 13 баксов, но там нет дисплея)
    сяоми очень ок. пульсометр, экранчик, часы, фазы сна, связь с телефоном. не замечал глюков и не пробовал использовать сторонние приложения.
    jawbone - ну не знаю. может, проблема конкретного образца, но разок его пришлось заресетить ибо он отказывался синхронизироваться с телефоном. сторонние приложения не пробовал. раздражает необходимость самому говорить "эй, гаджет, я пошёл спать". фазы сна показывает реалистичненько )

    ОтветитьУдалить
  12. "У меня Х и я доволен" — хочу присоединиться к тем, кому оказалось удобно иметь на руке часы, соединённые с смартфоном. И наличие в часах хотя бы шагомера вовсе дело десятое. В моих, например, надо ставить отдельное приложение — я поиграл и удалил. Телефон и так всё считает, меня его погрешность вполне устраивает.

    Зато читать с часов/браслета смски например от банка очень удобно. А если ещё вообще любые нотификации, да ещё и минимальный набор управления dismiss/reply/ignore, вообще замечательно.
    Мне кажется, для этого наручный гаджет и нужен.

    ОтветитьУдалить
  13. Я бы хотела какой-то более покемонистый фитнес-браслет (в детстве у меня не было покемона), чтобы кормить и развлекать его своей активностью - прошел стотыщь шагов, у покемончика праздник, салют, песни и пляски. Не сделал зарядку - покемончик жиреет, хиреет, сереет.

    ОтветитьУдалить
  14. Почему-то(сарказм) никто не написал про потрясающую фичу некоторой торговой марки: аж целую социальную сеть на основе обмена трекингами. Цель коммента: получение разрешения от ДР на вопросы по смежным темам.
    1) скандал по теме публикации трекингов - это не было продвижением ни самой марки, ни открытости КНДР? Но тогда что это было?
    2.1) определение фаз сна используют также для самоизучения осознанных сновидений;
    2.2) 2.1) определение фаз сна используют для будто бы щадящей побудки, но почему бы просто тупо не будить себя заранее, но не жестко? Так же как можно убивать всех подряд, а Бог сам узнает "наших", так и при побудке заранее она произойдет если не сразу, когда невмоготу, то попозже, но не позже дедлайна - вот оно, щадящее и простое решение!
    И еще куча ассоциаций у меня есть по теме.

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Serge-, вы имеете в виду демаскировку американских военных баз из-за показаний фитнес-браслетов? Да, забавная история.

      Удалить
    2. змея скарапея, спасибо! Рыбка испортила мне всю малину.
      Я больше удивляюсь доступу в интернет в КНДР, где его лишены даже те, кто борется с ожирением вождя от обжорства.

      Удалить
  15. Поздновато, но все же скажу. Mi Band 2 - связь не теряет, время никогда не сбивалось, пульс считает хорошо, если правильно прижат к запястью. Сон не всегда верно замеряет, но 90% ОК. Брал из Китая за 18дол. Приложение родное (правда, телефон тоже Xiaomi).

    ОтветитьУдалить
  16. Третий месяц использую Garmin Vivoactive 3. Перешел на него, т.к. Adidas зачехлил свою платформу miCoach и трекер fitsmart стал бесполезным куском силикона.

    К обсуждению хочу добавить важный аргумент - очень много возможностей добавляет именно платформа. Если вы сам себе аналитик и вам важны только "сырые данные", то да, любой недорогой китаец будет полезен. "Неоправданно дорогие" трекеры работают в привязке к большой серверной инфраструктуре, облачным сервисам и через это умеют: учет тренировок разных видов спорта, программы тренировок (напр.подготовка к марафону), детальная аналитика в любых временных и нагрузочных разрезах. Есть просто мелкие, но приятные вещи - учет пробега обуви, функции смарт-часов (сообщения с телефона).

    В общем, каждому - свое, простите за банальность.

    ОтветитьУдалить

ВНИМАНИЕ!!! ГУГЛ ОТКЛЮЧИЛ OPEN ID, с ЖЖ эккаунтов теперь комменты не проходят.